뇌파(발견자 베르거)

γ(감마파: 30Hz 이상): 외적의식 불안흥분

β(베타파: 14~30Hz): 깨어 있을 때에 나타나는 일상적인 뇌파.

α(알파파: 8~13Hz): 뇌의 이완, 눈을 감으면 나타나는 심리적으로 안정된 상태의 뇌파.

1)페스트 알파(12~13Hz): 내적의식 주의 집중과 약간의 긴장

2)미들 알파(10~12Hz): 학습능력 향상, 정신통일, 기억력과 집중력 최대, 스트레스 해소.

3)슬로우 알파(8~9Hz): 명상, 무념 명상

θ(세타파: 4~7Hz): 일반적으로 어린이들에게서 나타나며, 여유로운 자연스런 마음상태.

졸음 상태, 얕은 수면, 명상, 지각과 꿈의 경계, 초능력이나 환상적 상태

δ(델타파: 0.5~3.5Hz): 깊은 수면이나 무의식 상태(성장 호르몬 생성이 많아진다)