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글수 83

번호	제목		글쓴이	조회수	날짜
43		여성들이여, 이런 습관은 버리자!	현람	19626	2010-05-14
43		여성들이여, 이런 습관은 버리자! 질은 생리혈의 배출구이며 출산의 산도이고 성관계시의 접합 기관이다. 그렇데 질은 무수히 많은 주름으로 형성되어 있어 자칫 불결해 지기 쉬운데… 질의 역할은 생리혈(血)을 바깥쪽으로 내보내는...
42		여성이 꼭 먹어야 하는 6가지 음식	현람	19623	2010-05-14
42		여성이 꼭 먹어야 하는 6가지 음식 튀김 등 고지방 식품 좋아하고, 밥 많이 먹고, 간식도 많이 먹고, 술도 많이 마시고, 단 것도 좋아하는 사람이 살이 찌는 것은 아무도 의문이 생기지… 여성에게 영양학적으로 꼭 필요한 음...
41		암 수술·항암치료 하지 말라… 진짜든 가짜든 암은 그냥 놔둬라	현람	20793	2013-10-12
41		ㆍ‘의사에게 살해당하지 않는 47가지 요령’ 저자 곤도 마코토글·사진 도쿄 \| 서의동 특파원 phil21@kyunghyang.co mㆍ“건강하던 사람도 암 진단 받으면 쉽게 사망… 현대의학으로 완치 못해 치료는 고통만 가중”‘암은 방치해두는...
40		먹으면 약이 되는 음식(동의보감) <펌>	현람	20295	2010-08-12
40		먹으면 약이 되는 음식(동의보감) 01. 스트레스 해소에는 토란줄기가 그만입니다02. 신장이 약한 분은 달팽이를 달여서 마시세요03. 소변 보기가 어려 울 땐 가오리가 정말 좋아요04. 피로할 때 인삼대신 잔대(일명백삼)를 드셔 보...
39	아랫배 예쁘게 만들어 주는 요가 자세들		현람	26705	2010-08-06
39	[스크랩] 아랫배 예쁘게 만들어 주는 요가 자세들 원본 : 다이어트, 피부미용, 무병장수 배 흔들기 자세 Rocking Boat 무릎을 굽히고 바닥에 앉는다. 발 전체가 땅에 닿게. 양손으로 무릎 바로 뒤 허벅지를 잡고 뒤로 조금 ...
38		“간단한 자가검진으로 ‘간질환’ 조기 발견하세요”	현람	22060	2013-06-11
38		ⓒ 경향신문 & 경향닷컴, 무단 전재 및 재배포 금지헬스경향 이보람 기자 boram@k-health.com간은 복부의 오른쪽 위쪽에 위치하는 가장 큰 내장기관이다. 입을 통해 섭취하는 음식을 위장관에서 소화하고 흡수되는 대부분의 물질...
37	인터넷 家庭醫院		현람	33502	2010-07-19
37	◈인터넷 家庭醫院 ! 중요 성인병 고혈압당뇨병고지혈증 비만 소화기 내과 위장질환대장질환간질환 담낭질환 췌장질환 기타 내과 신장(콩팥)질환 갑상선질환결핵부종 감기/독감 만성피로증후군 류마티스클리닉 소아과 홍역풍진 볼거리 뇌막염 소아변...
36		위장질환의 실체	현람	20399	2010-07-19
36		한의사가 말하는 한국인 위장질환의 실체Posted at 2010/05/24 10:41// Posted in 위장치료(담적) 한의사가 말하는 한국인 위장질환의 실체'이런 밥통 같은 사람을 봤나?' 흔히 위장을 밥통이라고 얘기합니다. 밥통이란 사전적인 ...
35	식초의 활용법		현람	20129	2011-01-16
35	식초의 65가지 활용법 <요리편> 1.지나치게 짠 음식에 식초를 몇 방울 넣으면 짠맛이 덜 해진다.2.밥통의 밥을 오래 보존하려면 옮겨 담기 전에 밥통에 식초를 한 두 방울 떨어뜨린다.3.도마에 밴 파 냄새나 손에서 나는 양파, ...
34	ㆍ질환별 바람직한 운동 & 운동법 찾기		현람	23119	2010-04-09
34	내게 독이 되는 운동이 있다?레이디경향 \| 입력 2010.04.09 15:38봄을 맞아 운동을 시작하겠다고 다짐하는 이들이 많아졌다. 꾸준한 운동이 건강을 지키는 최고의 방법이라는 것은 이제 누구나 알고 있는 사실. 하지만 의욕만으로...
33	하루 8분으로 복근 단련		현람	29663	2010-06-27
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32		아기 목에 이물질이 걸렸을 때 응급처치법	현람	28111	2010-06-11
32		아기 목에 이물질이 걸렸을 때 응급처치법 갑자기 눈을 희번덕 거린다거나, 숨 쉬기 곤란한 듯한 모습을 한 아기는 목에 이물질이 걸려 불편감을 호소하고 있는지도 모른다. 이럴 때는… 목에 이물질이 걸리거나 삼켰을 때 아이들...
31	췌장암 원인		현람	26516	2010-06-01
31	"췌장암 원인 1위는 `흡연'"연합뉴스 \| 입력 2010.06.01 06:15 \| 수정 2010.06.01 07:35 英 국립 췌장암연구소장 "새 치료법 개발 급선무" (서울=연합뉴스) 김길원 기자 = "췌장암 원인 1위는 흡연입니다. 가장 무서운 암으로 꼽히...
30	"침 효과 과학적으로 입증"		현람	21597	2010-05-31
30	"침 효과 과학적으로 입증"<美연구진> 연합뉴스 \| 입력 2010.05.31 16:36 진통물질 아데노신 분비 촉진 (서울=연합뉴스) 고대 중국에서 비롯된 동양의학의 전통적 치료법 가운데 하나인 침술의 효능이 최근 미 연구진의 실험에 의해 ...
29	뱃속에서 만나면 상극이니라		현람	20166	2010-06-08
29	뱃속에서 만나면 상극이니라 [건강한 세상] 꼭 지켜야 할 ‘양약-음식 궁합’ 제산제 대부분 주스와 상극관계…고혈압약 일부 과일·채소 주의아스피린 속쓰림엔 우유가 좋고 미지근한 맹물 1컵 ‘최고의 만남’ 김미영 기자 곽윤섭 ...
28	발 마사지		현람	22024	2010-10-14
28	<<Foot Massage: With a Splash of Reflexology>>
27	태국 발 마사지		현람	27904	2010-10-14
27	<<Thai Medical Foot Massage - Pinyaphat, Ayutthaya, Thailand>>
26	목 마사지3		현람	21864	2010-10-14
26	<<Massage Techniques : How to Massage a Stiff Neck>>
25	목 마사지2		현람	32224	2010-10-14
25	<<neck massage the long session>>
24	목 마사지1		현람	31583	2010-10-14
24	<<massage articulations to free the neck>>