43 |
체온건강법
|
현람 | 20960 | | 2010-12-17 |
노화를 늦추려면 몸을 따뜻하게 하라
최근 각광 '체온건강법'체온1도 오르면 면역력 5배. 대장암·치매 예방에도 효과.
스트레스받으면 저체온 증상.수시로 따뜻한 물 마시고 운동으로 기초 대사량 늘려야
일본에서 선풍적인 인기를 ...
|
42 |
발 마사지
|
현람 | 22958 | | 2010-10-14 |
<<Foot Massage: With a Splash of Reflexology>>
|
41 |
태국 발 마사지
|
현람 | 29516 | | 2010-10-14 |
<<Thai Medical Foot Massage - Pinyaphat, Ayutthaya, Thailand>>
|
40 |
목 마사지3
|
현람 | 22802 | | 2010-10-14 |
<<Massage Techniques : How to Massage a Stiff Neck>>
|
39 |
목 마사지2
|
현람 | 34216 | | 2010-10-14 |
<<neck massage the long session>>
|
38 |
목 마사지1
|
현람 | 33576 | | 2010-10-14 |
<<massage articulations to free the neck>>
|
37 |
|
척추건강
|
현람 | 22115 | | 2010-10-11 |
다리꼬고 앉은 당신, 비뚤어진 척추는 어쩌나?
http://kr.blog.yahoo .com/ymcaman@ymail.c om/208
[서평] 이남진이 쓴 <척추가 바로서야 공부가 즐겁다>이남진이 쓴 <척추가 바로서야 공부가 즐겁다>(이하 척추 공부)는 운동요법을 통해서...
|
36 |
|
먹으면 약이 되는 음식(동의보감) <펌>
|
현람 | 21872 | | 2010-08-12 |
먹으면 약이 되는 음식(동의보감)
01. 스트레스 해소에는 토란줄기가 그만입니다02. 신장이 약한 분은 달팽이를 달여서 마시세요03. 소변 보기가 어려 울 땐 가오리가 정말 좋아요04. 피로할 때 인삼대신 잔대(일명백삼)를 드셔 보...
|
35 |
아랫배 예쁘게 만들어 주는 요가 자세들
|
현람 | 28736 | | 2010-08-06 |
[스크랩] 아랫배 예쁘게 만들어 주는 요가 자세들
원본 : 다이어트, 피부미용, 무병장수
배 흔들기 자세 Rocking Boat
무릎을 굽히고 바닥에 앉는다. 발 전체가 땅에 닿게. 양손으로 무릎 바로 뒤 허벅지를 잡고 뒤로 조금 ...
|
34 |
인터넷 家庭醫院
|
현람 | 35269 | | 2010-07-19 |
◈인터넷 家庭醫院
!
중요 성인병
고혈압당뇨병고지혈증 비만
소화기 내과
위장질환대장질환간질환 담낭질환 췌장질환
기타 내과
신장(콩팥)질환 갑상선질환결핵부종 감기/독감
만성피로증후군 류마티스클리닉
소아과
홍역풍진 볼거리 뇌막염 소아변...
|
33 |
|
위장질환의 실체
|
현람 | 21920 | | 2010-07-19 |
한의사가 말하는 한국인 위장질환의 실체Posted at 2010/05/24 10:41// Posted in 위장치료(담적)
한의사가 말하는 한국인 위장질환의 실체'이런 밥통 같은 사람을 봤나?' 흔히 위장을 밥통이라고 얘기합니다. 밥통이란 사전적인 ...
|
32 |
|
방귀와 트림 대처법
|
현람 | 24518 | | 2010-07-19 |
한의사가 말하는 민망한 방귀와 트림 대처법Posted at 2010/07/19 10:47// Posted in 사설,칼럼
한의사가 말하는 민망한 방귀와 트림 대처법연인과 데이트 중에 눈치 없이 방귀가 나오려고 한다면 그만큼 난감한 상황도 없습니다...
|
31 |
|
바른 자세
|
현람 | 22339 | | 2010-07-09 |
(주)소매틱코리아 먼저 그림을 잘 살펴 주시기 바랍니다.
이 그림을 보시면 눈치 채신 분들은 아시겠지만 우리는 늘 중력의 힘을 받습니다.
곧 그게 자기 자신의 몸무게가 되는 것이지요.
여기서 보면 가장 바르게 선 자세를 100이라...
|
|
하루 8분으로 복근 단련
|
현람 | 31611 | | 2010-06-27 |
|
29 |
|
아기 목에 이물질이 걸렸을 때 응급처치법
|
현람 | 29828 | | 2010-06-11 |
아기 목에 이물질이 걸렸을 때 응급처치법
갑자기 눈을 희번덕 거린다거나, 숨 쉬기 곤란한 듯한 모습을 한 아기는 목에 이물질이 걸려 불편감을 호소하고 있는지도 모른다. 이럴 때는…
목에 이물질이 걸리거나 삼켰을 때 아이들...
|
28 |
뱃속에서 만나면 상극이니라
|
현람 | 22071 | | 2010-06-08 |
뱃속에서 만나면 상극이니라
[건강한 세상] 꼭 지켜야 할 ‘양약-음식 궁합’ 제산제 대부분 주스와 상극관계…고혈압약 일부 과일·채소 주의아스피린 속쓰림엔 우유가 좋고 미지근한 맹물 1컵 ‘최고의 만남’
김미영 기자 곽윤섭 ...
|
27 |
췌장암 원인
|
현람 | 28599 | | 2010-06-01 |
"췌장암 원인 1위는 `흡연'"연합뉴스 | 입력 2010.06.01 06:15 | 수정 2010.06.01 07:35 英 국립 췌장암연구소장 "새 치료법 개발 급선무"
(서울=연합뉴스) 김길원 기자 = "췌장암 원인 1위는 흡연입니다. 가장 무서운 암으로 꼽히...
|
26 |
"침 효과 과학적으로 입증"
|
현람 | 22874 | | 2010-05-31 |
"침 효과 과학적으로 입증"<美연구진>
연합뉴스 | 입력 2010.05.31 16:36 진통물질 아데노신 분비 촉진
(서울=연합뉴스) 고대 중국에서 비롯된 동양의학의 전통적 치료법 가운데 하나인 침술의 효능이 최근 미 연구진의 실험에 의해 ...
|
25 |
|
여성들이여, 이런 습관은 버리자!
|
현람 | 21189 | | 2010-05-14 |
여성들이여, 이런 습관은 버리자!
질은 생리혈의 배출구이며 출산의 산도이고 성관계시의 접합 기관이다. 그렇데 질은 무수히 많은 주름으로 형성되어 있어 자칫 불결해 지기 쉬운데…
질의 역할은 생리혈(血)을 바깥쪽으로 내보내는...
|
24 |
|
여성이 꼭 먹어야 하는 6가지 음식
|
현람 | 21214 | | 2010-05-14 |
여성이 꼭 먹어야 하는 6가지 음식
튀김 등 고지방 식품 좋아하고, 밥 많이 먹고, 간식도 많이 먹고, 술도 많이 마시고, 단 것도 좋아하는 사람이 살이 찌는 것은 아무도 의문이 생기지…
여성에게 영양학적으로 꼭 필요한 음...
|